HAIWEILIGAILIANGJI
一、原料
1、材料
雞肉排1片，漢堡面包1個(gè)，番茄片2片
?。病⒄{(diào)料
奶油、番茄醬、粗黑胡椒粉各適量
二、做法
1、平底鍋中放入奶油，用小火將雞肉排煎熟，并撒上黑胡椒粉備用。
2、漢堡面包橫著切開(kāi)放入微波爐中加熱一下，取出，依次放入雞肉排、番茄片，擠上番茄醬，最后蓋上上層的漢堡面包即可。
三、注意事項(xiàng)
也可以加上生菜來(lái)一起吃。早上吃一個(gè)漢堡，再加上香濃牛奶或美味果汁，營(yíng)養(yǎng)全部會(huì)被吸收！
